|
|
893 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 57,97g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Абрикос, Малина, Помидоры, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Зеленый Листовой Салат, Грин Рэй Кукуруза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Middag: Малина, Абрикос, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль. mer...
|
|
1805 kcal
|
Träning:
активный силивой тренинг - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|