|
Ну что , спустя почти год на ФС я решилась на первый коллаж . Первое фото вес 72 кг , осознала и испытала шок , ведь всегда весила 49-51 кг , и за весом и питанием толком не следила , второе фото -сегодня , уже после завтрака ;) всем довольна :)
|
1116 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 65,73g | Kolh.: 125,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Epica Йогурт Лимон, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Parmalat Сливки с Белыми Грибами, Макароны Отварные, Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб. Middag: Фасоль Стручковая, Корюшка. Snacks/Annat: Персики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня. mer...
|
|
1 till 20 av 40
 Kommentarer
10 jul 18 av medlem: Ann198312
|
10 jul 18 av medlem: daromira
|
10 jul 18 av medlem: sadpepepink
|
Я, кстати, тоже худела с 74 (ну почти), сейчас вешу 62 кг. Вы молодец)
10 jul 18 av medlem: sadpepepink
|
10 jul 18 av medlem: daromira
|
Умничка! Очень красивая фигура)))
10 jul 18 av medlem: poceluychik91
|
Красотка!!! Даша, ты просто мегачкловек! Все больше восхищаюсь тобой!
10 jul 18 av medlem: katya_sorokinaa
|
Спасибо )
Кать , мега я бы была если б на нажрала все эти кг))
10 jul 18 av medlem: daromira
|
Все огонь 🔥 Не хотите ещё заняться спортом?)
10 jul 18 av medlem: Nordsway
|
10 jul 18 av medlem: daromira
|
Ой, ну с кем не бывает, а. Главное, что ты опомнилась и изменила себя!
10 jul 18 av medlem: katya_sorokinaa
|
ого! огогошеньки!) круто)
10 jul 18 av medlem: natalia_1900
|
Наталия , вроде ого, а может и нет , непонятно)
11 jul 18 av medlem: daromira
|
11 jul 18 av medlem: anya.del.rey
|
здорово💓 как похудели? спорт и диета? или голод?)))
11 jul 18 av medlem: boring92
|
11 jul 18 av medlem: daromira
|
Нет , спорта не было . Отказ от сладкого , хлеба , жаренного , соленого , продуктов с высокой ккал ию, ну и подсчёт кожу , 1,5 литра воды за день и не есть после 6
11 jul 18 av medlem: daromira
|
11 jul 18 av medlem: Veronika_murr
|
11 jul 18 av medlem: Анастасия120214
|
Никак не 48 кг. Больше. Без обид.
11 jul 18 av medlem: elena 1963
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|