Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
392 kcal
|
Fett: 3,68g | Prot: 22,76g | Kolh.: 70,18g.
Frukost: Café Expresso, Kiwi, Continente Pão Integral, Lidl Queijo Quark, Continente Leite Magro. Snacks/Annat: Melão, Kiwi, Gelatina de Iogurte, Mimosa Iogurte Magro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nitalopes 's vikthistorik
|