Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 57,59g | Kolh.: 134,80g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lunch: Табрис Денер Кебаб. Snacks/Annat: Пряник, Рафинад, Останкино Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|