Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3067 kcal
|
Fett: 131,95g | Prot: 131,44g | Kolh.: 438,63g.
Frukost: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Черешня, Ашан Персик Свежий, Лидский Квас, Разносол Фунчеза по-Корейски, Окей Котлеты Рыбные, Окей Багет с Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mio Milk Shake Strawberry, Zuegg Варенье Сливовое, Геркулесовая Каша Белки, Черешня, Магнит Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Армпродукт Хачапури с Сыром, Ашан Слойка с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|