Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 114,47g | Prot: 91,56g | Kolh.: 68,12g.
Frukost: Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. Lunch: Água com Limão, Lasanha de Berinjela. Middag: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Queijo Provolone, Lasanha de Berinjela. Snacks/Annat: Cereja Fresca, Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Provolone, Ovo Frito, Ovo Frito, Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Óleo de Coco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|