Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
158,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 83,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2866 kcal
|
Fett: 146,74g | Prot: 193,91g | Kolh.: 219,92g.
Frukost: Шебекинские Макароны Вареные, Котлеты 08.07, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Laime Сыр Сметанковый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты 08.07, Шебекинские Макароны Отварные . Middag: La Tourangelle Sun Coco Organic Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Топпинг Малиновый, Голубика, Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|