Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 78,61g | Prot: 133,42g | Kolh.: 67,11g.
Frukost: Грейпфрут, Лента Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яичница. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнолия Котлеты Куриные на Пару, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Middag: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Магнолия Котлеты Куриные на Пару, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Annat: Крыжовник, Красная Смородина, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|