Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 164,95g | Kolh.: 324,89g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Мидии, Черешня, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Кабачки Белки, Агуша Молоко 2,5%, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Кофе, Магнит Персик, Черешня, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zuegg Варенье Сливовое, Геркулесовая Каша Белки, ПП Шаурма. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|