Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
108,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 123,96g | Kolh.: 1,80g.
Frukost: La Violetera Castanhas do Pará. Lunch: Leitão. Middag: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marciochapa 's vikthistorik
|