Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 86,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2663 kcal
|
Träning:
Enfr - 16 minuter, Spin28 - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|