|
😄Всем привет!
Какое соотношение б/ж/у должно быть для похудительного питания?
😝Не знаю как жиры уменьшить и надо ли вообще!
|
1340 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 68,20g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Грецкие Орехи, Банан, Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко, ARO Геркулес. Lunch: Брокколи Тушеные, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе, Яйцо Всмятку, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Лосось на Гриле. Snacks/Annat: Кремлина Курага в Шоколаде, Lindt Горький Шоколад 85%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Лента Яблоко Гренни Смит. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|