|
|
1655 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 97,83g | Kolh.: 177,39g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Vinaigrette, Tomates, Radis, Pêches, Salade Verte, Nuggets de Poulet. Middag: Poulets aux aubergines confites, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Semoule. Snacks/Annat: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Intégral, Radis. mer...
|
|
1889 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|