|
Hui, das ging aber schnell 🙈
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 97,88g | Kolh.: 203,81g.
Frukost: Сокол Зефир в Шоколаде, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Butter, Mein Fest Fruchtaufstrich, Harry 1688 Steinofenbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Shakshuka, Power System Protein Big Block Vanille . Snacks/Annat: Nektarinen, Birnen. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
In die Richtung geht es immer schneller. Gemein oder😳
09 jul 18 av medlem: juhulotti
|
Allerdings. War zwar geplant, aber das sind kaum 100% Muskeln, die dazu gekommen sind 😅
09 jul 18 av medlem: HelliHotaru
|
Nö, da hat jemand fleißig reingehaut 😅
09 jul 18 av medlem: HelliHotaru
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelliHotaru 's vikthistorik
|