Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 76,22g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка на Пару. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bravolli Кускус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|