Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 50,25g | Kolh.: 172,78g.
Frukost: Милава Каша Молочная Рисовая, Нескафе Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Гречневая Каша с Молоком. Middag: Банан. Snacks/Annat: Sante Мюсли Lo с Гранатом и Черникой без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|