Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 105,43g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Middag: Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Пирожное Корзиночка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|