|
War in nem gewissen Rahmen zu erwarten und trotzdem geht es langsam aber sicher insgesamt runter😁
|
103,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 87,46g | Prot: 49,33g | Kolh.: 333,47g.
Lunch: Aldi Brezel, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Snacks/Annat: Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona, Haribo Riesenschlangen, Alvara Cola Mix, Kinder Schoko Bons White, Freeway Apfelschorle, Duplo White , Storck Knoppers. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|