15-20 gm protien

Visa kostkalendern, 09 juli 2018:
1213 kcal Fett: 29,57g | Prot: 53,15g | Kolh.: 198,67g.   Frukost: Smooth Peanut Butter, Brown Bread, Milk. Lunch: Cucumber (Peeled), Rajma, Roti. Snacks/Annat: Bananas, Kala Chana, Sprouts. mer...
1900 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

24 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
how to make 
10 jul 18 av medlem: jainesh solanki

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rahu009 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.