Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 28,16g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Fanta Fanta, Kıymalı Börek, Kısır, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Şehriye Pilavı. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|