Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 84,02g | Kolh.: 76,56g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Rainbow Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лосось. Middag: Огурец (с Кожурой), Лента Филе Трески. Snacks/Annat: Чистая Линия Щербет Смородина. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veryhappyjul 's vikthistorik
|