Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 66,05g | Kolh.: 126,38g.
Frukost: Пряник, Кофе с Молоком. Lunch: Петрохолод Мороженое Даша, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Бекон (Жареный), Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Middag: Зеленый Чай, Приготовленные Мидии, Табрис Цезарь, Лагман. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaAlberta 's vikthistorik
|