Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 48,95g | Kolh.: 107,62g.
Frukost: Избенка Сыр Советский Нарезка, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Избенка Творог Мягкий 5%. Lunch: Шоколадница Капучино, Сладуница Птица Сладуница. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Каждый День Шпинат, Хортекс Фасоль Лоби, Мираторг Цветная Капуста, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Избенка Сыр Советский Нарезка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|