Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 27,46g | Kolh.: 76,14g.
Frukost: Сыр Домашний, Метрополис Печенье Сдобное Ретро , Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|