Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
99,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 95,45g | Prot: 97,01g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: Apelsiner, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Havregrynsgröt. Lunch: Blandade Grönsaker (Frysta), Scan Chorizo. Middag: ICA Potatissallad, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Risenta Pumpakärnor, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Arla Paprika Färskost, ICA Crisp, Jordnötter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
mariesvensson283 's vikthistorik
|