|
swelling and bloating gone. Resuming entry of all things consumed.
|
88,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 71,16g | Kolh.: 158,86g.
Frukost: Butter, Plain Waffles. Lunch: Lo Mein, Pei Wei Spring Roll, Shrimp Spring Roll, Driscoll's Blueberries, Blueberries, Dole Dark Sweet Cherries, Sweet Cherries. Middag: Publix Large Shrimp, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Beef Steak. mer...
|
|
2176 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme, Stående - 1 timme, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethkabran 's vikthistorik
|