Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 47,20g | Kolh.: 124,68g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Клубника, Белый Замок Сыр Адыгейский с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Ермолино Голубцы. Middag: Сладкая Булочка, Простые Пельмени. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|