Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 143,12g | Kolh.: 52,35g.
Frukost: Ananas, Gorgonzola Ost, Havregrød, Instant Kaffe(Kaffepulver). Lunch: Kyllingebryst, Æg. Middag: Kød, Kyllingebryst, Kyllingebrystfilet. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iryna1969 's vikthistorik
|