Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 83,94g | Prot: 41,91g | Kolh.: 18,57g.
Frukost: Café. Lunch: Palta, Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Palmitos, Chuleta de Cerdo Frita. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joaquin Mancilla 's vikthistorik
|