Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 56,97g | Kolh.: 180,25g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Батон, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Milka Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Lunch: Помидоры, Лаваш Армянский, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Middag: Мороженое, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Молочный Шейк . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|