Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 43,34g | Kolh.: 39,26g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Calabresa, Carne de Sol, Salada Vinagrete. Middag: Subway Sanduíche de Frango. Snacks/Annat: Yoki Pipoca Natural com Sal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|