Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 79,74g | Kolh.: 54,65g.
Frukost: Fit&Sweet Пряники, Zero Сироп, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|