Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
107,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 89,58g | Kolh.: 98,30g.
Lunch: Olivenöl, Kohlrabi, Milfina Mozzarella Gerieben, Champignons, Zucchini, Landgut Feines Hühnerfilet. Middag: Lidl Alaska Seelachs, Arla Skyr Natur , Jungzwiebel, Ölz Eiweißbrot, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: Banane, Wassermelone, Proteinriegel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|