|
очень медленно идет вниз
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 72,23g | Kolh.: 75,29g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Имбирь в Сахаре, Клубника, Каравай Хлеб Черный Столовый, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Шоколад, Лето Укроп Свежий, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Клубника, Курица Гриль, Помидоры. Middag: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сливочное Масло, Цезарь Пельмени. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|