Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 119,99g | Kolh.: 74,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Никитка Кукурузные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Middag: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Йогурт Греческий, Сыр Российский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена9444 's vikthistorik
|