Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 38,58g | Kolh.: 73,26g.
Frukost: Queijo Coalho, Canaã Goma de Tapioca. Lunch: Farofa, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Annat: Yoki Milho para Pipoca. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|