Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 31,26g | Kolh.: 12,80g.
Frukost: Suco de Limão, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camponesa Creme de Leite, Café. Lunch: Tomates, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|