ya ampun... ini seger bngt 😂😂 apalagi abis kluar dari kulkas 😌😌. Langsung santapppp 😜
|
445 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 16,99g | Kolh.: 61,36g.
Frukost: Apel Merah Lezat, HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Buah Naga, Apel Merah Lezat. Middag: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Apel Merah Lezat, Tahu Goreng, Nextar Brownies Cookies. mer...
|
|
1556 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 50 minuter, Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mizu-chan 's vikthistorik
|