Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 70,62g | Kolh.: 149,06g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Царь Хлопья 4 Злака, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Филея Фрикадельки Говяжьи, Сыробогатов Сыр Мааздам, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Овощное Рагу. Middag: Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Шарлиз Пастила. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Молочная Страна Сырок Творожный, Шарлиз Пастила, Power Disc Фруктово-Ореховые Снэки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|