Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 43,79g | Kolh.: 212,62g.
Frukost: Клубника, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Окей Банан. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Горячие Роллы, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Пирожное Картошка. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Нектарин, Сыр из Козьего Молока. Snacks/Annat: Мороженое, Золотой Стандарт Мороженое . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manaeva15 's vikthistorik
|