|
|
926 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 29,00g | Kolh.: 142,87g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Middag: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Здрава Крекер Французский Прованс, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
1485 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|