Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
111,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 86,08g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: yoplait, Cappuccino con Leche Semi Descremada, verduras, claras de huevo, Papaya, Melón, queso fresco. Lunch: Queso Panela, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Tortilla de Maíz, Calabaza, Elote, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Sopa de Pollo con Fideos, Agua de Jamaica, Pan de Canela Dulce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|