Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 32,21g | Kolh.: 97,90g.
Frukost: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Tomates, Ovo Cozido. Middag: Disfrut Suco de Goiaba Zero, Richester Chocowaffer Animados Zoo, Batatas Fritas sem Gordura, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates. Snacks/Annat: Maçã, Cappuccino, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Marilan Pit Stop Recheado Queijo, Tomate Seco e Manjericão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harujordan 's vikthistorik
|