|
На ужин сегодня суп-пюре из шпината 🍴🍃 Грешу.. не добираю нужные каллории за день, больше половины.. не влезает..😔
|
878 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 37,76g | Kolh.: 135,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутер, Греча на завтрак, Черешня. Middag: Хлеб Зерновой, Суп пюре из шпината. Snacks/Annat: Чай, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Капучино (Обезжиренное). mer...
|
|
2000 kcal
|
Träning:
Vila - 5 timmar, Sömn - 9 timmar, Simning (Måttlig) - 50 minuter, Samsung Health - 9 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialazunina 's vikthistorik
|