Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 16,92g | Kolh.: 6,23g.
Frukost: Simms Beef Sausage Snack Sticks, Fried Egg. Middag: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Pork Chop, Butter (Salted). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|