Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 74,75g | Prot: 197,23g | Kolh.: 73,34g.
Frukost: Activia Yogurt Mirtillo in Pezzi, Caffè (Espresso), Conad Arachidi Tostate, Activia Yogurt Fragola in Pezzi. Lunch: Rigamonti Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Mare Aperto Tonno al Naturale, Mare Fresco Filettino di Nasello. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Banana, Conad Arachidi Tostate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|