Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 93,23g | Prot: 65,61g | Kolh.: 26,08g.
Frukost: Café. Lunch: Aceitunas Negras, Ají Verde, Aceite de Oliva, Palta, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Mate Amargo, Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Kraft Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Coles de Bruselas, Jumbo Carne Molida Vacuno 5% Grasa. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joaquin Mancilla 's vikthistorik
|