Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 5,60g | Prot: 61,35g | Kolh.: 49,76g.
Frukost: Auchan Bolacha Água e Sal, Isola Bio Leite de Aveia Light. Lunch: Atum em Água (Enlatado), Dovo Clara de Ovo. Middag: Camarão, Legumes Cozidos. Snacks/Annat: Maçã Reineta. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianeoliveira27 's vikthistorik
|