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3149 kcal
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Fett: 250,16g | Prot: 154,87g | Kolh.: 59,19g.
Frukost: Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Quark 40%, Rapunzel Leinöl, Mammut Whey Protein Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Lindenhof Gouda, Keto-Knäcke, XOX Erdnüsse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milfina Butter, Champignons, Alnatura Ghee, Aldi Blumenkohl Röschen, Landjunker Hähnchenherzen. Middag: Dulano Bacon-Streifen, Ei, Baktat Sucuk, XOX Erdnüsse, Birkengold Schokolade. Snacks/Annat: Äpfel, Dennree Feine Bitter Schokolade. mer...
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