Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 58,76g | Kolh.: 180,52g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Гречневая Каша. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|